Curar tibias y dolores en el Muay Thai

Hoy vamos a dedicar el artículo a uno de los principales quebraderos de cabeza de todo practicante de Muay Thai. El dolor, principalmente en las tibias, que después de peleas o incluso entrenos puede tenerte aquejado durante semanas e incluso meses. Vamos a centrarnos en dolores por golpes, si tienes fracturas, torsiones en articulaciones y

El Muay Thai en 10 frases de Manasak Pinsinchai

Después de una larga temporada entrenando en el gimnasio santai muay thai, donde Manasak Pinsinchai es uno de los entrenadores, he recogido unas cuantas expresiones y frases suyas que, a parte de ser directas e incluso graciosas (ofensivas si estás sensible ese día), consiguen dar a entender un punto de vista del Muay Thai muy

En defensa de los deportes de contacto

Esta misma semana hemos leído todos la triste noticia de un veterano luchador que perdía la vida a consecuencia de los golpes recibidos en un combate. De entre toda cantidad de burradas que la gente es capaz de escribir, valientes, desde su teclado, hemos visto más insultos y críticas a los deportes de contacto que

Thai vs Farang: Por qué no es oro todo lo que reluce.

Desde que, hace ya más de 20 años, los primeros extranjeros (farang) venían a luchar a Tailandia contra boxeadores Thais la situación ha cambiado mucho. Muy pocos nombres como Dany Bill, Dekkers, Skarwosky, Dida Diaffat, Jhon Wayne Phar entre otros, eran aquellos privilegiados de poder disputar de tú a tú combates de máximo nivel contra

Dos campeones, dos maneras diferentes de entender el clinch

El clinch es una parte fundamental del Muay Thai. Muchas veces marca la diferencia con otros deportes de contacto. Donde otros se agarran al rival para rehuir la pelea o incluso descansar, nosotros, los que practicamos Muay Thai, tenemos en el agarre una ardua y difícil tarea dentro del combate. Además el clinch es una

Del Kianorasing al Jocky Gym: legado de super clases.

Hace mucho tiempo ya que me sorprendió, como a muchos, la cantidad de super clases que salían del gimnasio Jocky Gym en Bangkok. Si no conoces el nombre quizá te suenen figuras como Saenchai, Somruck, Kaoklai, Lerdsila, Silapathai, Dany Bill, Skarbowsky, y un largo etc. Casi nada eh? Vamos a hablar de este mítico gimnasio

El turismo como sustento del Muay Thai: análisis y reflexiones

Tailandia es un país que depende mucho del turismo. Se ve gravemente afectado cada vez que hay un golpe de estado, o una catástrofe natural. La gente no viene y ellos pierden mucho dinero. El Muay Thai, pese a ser un deporte tradicional, cuya mayoría de practicantes y aficionados son tailandeses, es cada vez más

Para qué es recomendado ir de viaje a Tailandia

Tailandia ha sido y sigue siendo el país referente en el Muay Thai mundial, es su deporte y de momento son sin duda los mejores. Por suerte cada vez es más accesible para los entusiastas del deporte poder hacer un viaje a este país para aprender y mejorar en nuestro Muay Thai. Es un esfuerzo

El periodo de transformación en el Muay Thai

Cuando nos adentramos dentro del mundo del entrenamiento deportivo existen algunos principios básicos que regulan cómo establecer y planificar un entrenamiento físico apropiado para maximizar las mejoras del atleta. Son muchos, y sumado a la dificultad de planificar sin saber las fechas de competición durante la temporada, hace que la labor de los preparadores físicos

Aguanta paos, aquellos olvidados del Muay Thai

El artículo de hoy va dedicado a relatar algunas historias que no siempre se conocen, y que en muchos casos sorprenden. Vamos a centrarnos en la figura de los aguanta paos, su rol en los gimnasios de Muay Thai y en muchos casos, la dureza de su profesión. La sociedad tailandesa El pueblo Thai es

La comida en Tailandia para potenciar tus entrenamientos

No es rara la situación en la que un luchador va a Tailandia con intención de sumar peleas, o de aprender en la cuna del Muay Thai y ponerse a tope para compromisos futuros. En esto de “ponerse a tope” tiene una gran influencia lo que comemos, es innegable. Y la comida Tailandesa es deliciosa,

Apuestas, afición y el deterioro del Muay Thai.

El Muay Thai en Tailandia es actualmente, para lo bueno y para lo malo, el resultado de la tremenda afición a las apuestas y la influencia que esto tiene. Muchos hablan de un empobrecimiento del deporte, otros hablan del resurgimiento de la estrategia de combate inteligente. Vamos a conocer un poco sobre todo lo que