Mes: agosto 2018

Tailandia ha sido y sigue siendo el país referente en el Muay Thai mundial, es su deporte y de momento son sin duda los mejores. Por suerte cada vez es más accesible para los entusiastas del deporte poder hacer un viaje a este país para aprender y mejorar en nuestro Muay Thai. Es un esfuerzo

Cuando nos adentramos dentro del mundo del entrenamiento deportivo existen algunos principios básicos que regulan cómo establecer y planificar un entrenamiento físico apropiado para maximizar las mejoras del atleta. Son muchos, y sumado a la dificultad de planificar sin saber las fechas de competición durante la temporada, hace que la labor de los preparadores físicos